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Em quais situações você precisa utilizar máscara de proteção?

By | 2020-03-27T12:11:45+00:00 março 27th, 2020|Categories: Uncategorized|0 Comments

Ainda há muita dúvida em relação às medidas preventivas em relação ao COVID-19. Uma delas é sobre as máscaras de proteção cirúrgica, que estão se esgotando rapidamente das prateleiras. Isso gera dois problemas distintos, mas relacionados: a falta de máscaras para quem de fato precisa e o desperdício por quem não deveria utilizá-las. Mas afinal, quem precisa [...]

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Semana da mulher: Parte II – Como anda a nossa saúde mental?

By | 2020-03-20T13:32:31+00:00 março 20th, 2020|Categories: Uncategorized|0 Comments

A saúde mental é um tema que vem ganhando atenção em todo o mundo, a partir da compreensão e constatação de que transtornos psiquiátricos representam um sério problema de saúde pública que pode inclusive custar US$ 16 trilhões à economia global até 2030, segundo um relatório divulgado no Global Ministerial Mental Health Summit, em Londres.⠀ A [...]

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Semana da mulher: como anda a nossa saúde mental? – Parte I

By | 2020-03-16T14:00:30+00:00 março 16th, 2020|Categories: Coaching|0 Comments

Uma em cada quatro pessoas apresenta algum tipo de transtorno mental ao longo da vida, de acordo com a estimativa da Organização Mundial de Saúde (OMS). Contudo, estudos apontam que as mulheres possuem um risco quase duas vezes maior em relação aos homens de desenvolver questões como ansiedade, depressão, dissociações e transtornos alimentares, entre outras. Com [...]

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Síndrome pós-feriado: aprenda a identificá-la!

By | 2020-02-28T13:21:33+00:00 fevereiro 28th, 2020|Categories: Coaching|0 Comments

A repetição do cotidiano muitas vezes pode ser tediosa e cansativa. E quando chega um feriado, especialmente do tipo festivo, como a virada do ano e o Carnaval, é aquele momento de respiro! Porém, inevitavelmente a festa uma hora acaba. E é nesse contexto que muitas pessoas podem desenvolver a chamada síndrome pós-férias, ou pós-feirado. Você [...]

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Mais que uma brincadeira: Entenda o que pode estar por trás das fantasias de carnaval

By | 2020-02-14T13:01:05+00:00 fevereiro 14th, 2020|Categories: Coaching|0 Comments

Está chegando o carnaval! Época de curtir com os amigos, colocar aquela fantasia e quem sabe até encontrar um novo amor. E você sabia que a fantasia usada pode dizer muito sobre a pessoa?⠀ Algumas pessoas libertam seus desejos reprimidos, “transformando-se” nos personagens de suas fantasias. Quem se veste como uma rainha ou um imperador carnavalesco [...]

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Amizades virtuais podem ser reais?

By | 2020-02-07T11:57:13+00:00 fevereiro 7th, 2020|Categories: Estilo de Vida|0 Comments

Os tempos modernos trouxeram inovações tecnológicas para o mais diversos ramos profissionais - e também para as relações pessoais. Muitas vezes nem há uma aproximação tangível com o outro, mas convivemos intensamente no mundo virtual. Inclusive, esse tipo de interação já se tornou tão comum que o próprio Facebook criou o seu dia da amizade –  [...]

13:38 13:38

Não consegue vencer a inercia você precisa refletir sobre o paradoxo da escolha

By | 2020-01-31T13:38:44+00:00 janeiro 31st, 2020|Categories: Coaching|0 Comments

Na vida pessoal e profissional cada vez mais precisamos tomar mais decisões e de maneira mais rápida. Isso pode ser considerada uma competência pessoal importante nos dias de hoje: saber tomar decisões. Mas, na verdade, quanto mais precisamos escolher, mais nos afastamos de um sentimento positivo. Você já ouviu falar no paradoxo da escolha?⠀ O Psicólogo [...]

11:34 11:34

Se você acha que seu colega de trabalho tem perfil psicopata, talvez ele seja. Saiba o que fazer!

By | 2020-01-24T11:34:04+00:00 janeiro 24th, 2020|Categories: Estilo de Vida|0 Comments

A psicopatia é um transtorno caracterizado como uma grave perturbação de personalidade que faz com que seus portadores não sintam ou demonstrem empatia ou arrependimentos.⠀ Essas características podem até beneficiar que esses indivíduos se destaquem no meio corporativo e até ocupem cargos de poder, afinal, podem ser úteis em situações que exigem competitividade, decisões impetuosas e [...]

17:51 17:51

Janeiro branco: quem cuida da mente, cuida da vida!

By | 2020-01-17T17:53:03+00:00 janeiro 17th, 2020|Categories: Coaching|0 Comments

Quem cuida da mente, cuida da vida!⠀ Esse é o mote da campanha mundial #JaneiroBranco, que busca sensibilizar a população de todo o planeta em prol de uma cultura mais ampla e abrangente de saúde mental.⠀ O adoecimento mental e emocional é um problema muito maior do que parece ser no mundo atual. Transtornos mentais são [...]

11:36 11:36

A psicologia já provou: a virada de ano é um momento propício para redefinir metas!

By | 2020-01-09T11:36:10+00:00 janeiro 9th, 2020|Categories: Uncategorized|0 Comments

Você já tem notou a atmosfera de renovação que circunda o início de um novo ano? Essa virada é um momento cheio de significados e esperança, mas você sabia que ela também é comprovadamente um momento propicio para mudanças? Estudos mostram que nossa mente busca se alinhar a essa contagem do calendário e também encerrar e [...]

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